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避免前列腺炎复发,日常保健怎么做?

文章来源:男性健康咨询网 / 发布时间:2017-08-31

1.忌久坐、熬夜

久坐使会阴部及盆腔容易充血,导致炎症复发。而熬夜会使抵抗力下降而致炎症复发。

2.合理安排性生活

适度的性生活不仅不会加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液,有助于前列腺的康复。

3.戒辛辣饮食,尤其是酒

辛辣食物与酒可扩张血管,从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿,导致排尿不畅和尿频尿急等。

4.及时排尿

不要憋尿,更不要突然中断排尿:否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生,引发男性健康问题


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